Resumen
El artículo aborda la problemática que presenta la postura corporal en el centro "Garcés Navas" de Bogotá, Colombia la que se agrava por otros factores como son:
à Pobre actuación de docentes y directivos en función de cambiar la situación antes mencionada.
à Pobre incidencia de las clases de Educación Física.
à Muebles escolares inadecuados, entre otros.
Ante tal situación, constatada con métodos y técnicas de investigación las cuales formaron parte de un estudio que abarcó 14 trabajadores y 101 alumnos; estos últimos seleccionados entre los grados: 2do, 5to, y 8vo, en los que se encontraron 1720 deformidades posturales.
Como alternativa de solución se propone el diseño de un sistema de acciones el cual se concibe a partir de las potencialidades de las actividades del proceso docente - educativo, la incorporación activa de los sujetos implicados y la formación de una Cultura Postural que parte de sus componentes y funciones. Estas son algunas de las razones por las cuales este problema requiere una mayor atención y educación.
Summary
The article approaches the problem that presents the corporal posture in the center Garcés Navas of Bogotá, Colombia the one that is increased by other factors like they are:
à Poor performance of educational and directive in function of changing the situation before mentioned.
à Poor incidence of the classes of Physical Education.
à Inadequate school furniture, among others.
Before such a situation, verified with methods and technical of investigation which were part of a study that embraced 14 workers and 101 students; these last ones selected among the degrees: 2do, 5to, and 8vo, in those that were 1720 deformities posturals.
As solution alternative intends the design of a system of actions which is conceived starting from the potentialities of the activities of the educational process - educational, the active incorporation of the implied fellows and the formation of a Culture Postural that it leaves of their components and functions. These are some of the reasons for which this problem requires a bigger attention and education.
Introducción
La salud y la calidad de vida de los sujetos que interactúan en un proceso docente educativo dependen de múltiples factores entre los que se encuentran la postura corporal.
Son diversos los autores que han estudiado el tema, desde diferentes posiciones. Entre otros se pueden mencionar: Clifford Kimber D., Gray Carolyn E. (1983) y Hernández Corvo, R. (1986) que la trata desde el punto de vista morfofisiológico y biomecánico.
Con enfoque terapéutico lo tratan: Mugica, L. (1962), Yakdievich (1982), Bécquer J. (1986), citadas por Suárez Martínez, V.R. y González Caballero, P. en su trabajo de diploma de 1987, Álvarez Cambra, R. y otros, este último la asume como uno de los elementos esenciales de los programas nacionales para las áreas terapéuticas de todo el país, parte de un programa nacional conjunto INDER, MINED, MINSAP.
Desde lo medico deportivo ha sido trabajada por Lincht Sydney y Jonson E.W. (1972), Karpman, V.I (1983), Y Popov. S.N. (1988). Yaque González J.A. (2002). Este último valora elementos de la postura pero desde el ángulo técnico deportivo, aplicado al Béisbol.
Algunos han profundizado el estudio de la postura corporal como categoría esencial de la Cultura Física, valorando sus modificaciones en la práctica sistemática de algunos deportes, principalmente cuando los entrenadores, preparadores técnicos y directores de equipos no han dado la debida atención a este aspecto en los entrenamientos de sus atletas, lo que se convierte en fuente potencial de alteraciones posturales como lo valoran y demuestran en sus estudios Popov, S.N. (1988), Frómeta N. Licea, I. (2003), entre otros.
Estos hacen énfasis en los llamados deportes y eventos asimétricos ciclismo, esgrima, lanzamiento de jabalina etc, como generadores potenciales de alteraciones posturales, sobre todo, en los casos donde el entrenamiento no comprende la realización de ejercicios compensatorios.
La postura corporal
La Postura Corporal es una categoría conceptual esencial en la Cultura Física. Es, además, un sistema funcional complejo y multidimensional, determinado entre otros, por los siguientes factores:
à Rasgos individuales de la personalidad.
à Actividad física que realiza el individuo.
à Son fundamentales los aspectos fisiológicos, biomecánicos, morfofuncionales, médico deportivo, terapéuticos y otros que la determinan. Es una cualidad susceptible de ser educada y reeducada, por lo que tiene un particular interés pedagógico.
à Es también un indicador de salud del individuo en el que se analiza.
à Es una problemática, que en la población general y en específico la escolar, requiere de una mayor atención multidisciplinaria.
Varios de los autores consultados no definen claramente el concepto de postura correcta. Otros como Lincht (1968), Karpman (1980), D. Gray Carolyn E. (1983) lo hacen pero desde sus diversos puntos de vista. En el presente artículo se asume como concepto de postura correcta, el propuesto por los autores Tovar Navas, M.L. y Escalona Labaceno R. (2002) planteado en la tesis de diplomado (p.8) donde esta se define como: La alineación simétrica y proporcional de los segmentos corporales alrededor del eje de la gravedad
Se destacar que los autores consultados, no puntualizan la condición que esta tiene de ser transformada en el individuo, aprovechando las potencialidades del Proceso Docente-Educativo. Esta peculiaridad se manifiesta tanto, en las alteraciones posturales - desviaciones de la postura correcta como en la reeducación por lograr la adecuada reorientación de los diferentes segmentos corporales, que por diversas razones vicios posturales, mobiliario inadecuado etc, - no tienen una adecuada localización en la postura correcta.
Tampoco estos autores destacan el papel que desempeñan los diferentes factores humanos que interactúan en el proceso pedagógico Ej.: personal docente, directivos y escolares, en el proceso de la salud postural.
En esta última dirección se pueden mencionar la tesis de diploma de Videaux Guerra M. y Valido Infante, M. (2003) en la que se hace un estudio del conocimiento que tenían los profesores de Educación Física y de otras asignaturas en el nivel Primario de las deformidades posturales de sus alumnos en el municipio Songo- La Maya, distrito Maya Este. Otro es la investigación realizada por Tobar Navas, M.L. y Escalona Labaceno R, (2002) en el centro Garcés Navas de Bogotá, Colombia.
Estos dos trabajos desarrollados en dos puntos geográficos tan distantes Santiago de Cuba y Bogotá, Colombia, demuestran que la postura corporal es una problemática que requiere y una mayor atención por todos los que participan en el proceso formativo.
En el mencionado centro colombiano, respondiendo a su política educacional se realiza una labor sistemática por consolidar la identidad cultural, entre los que se encuentra el papel desempeñado por la Educación Física en la postura corporal, enfatizando esta última como unos de los elementos de la identidad cultural.
Se asume como identidad cultural el concepto dado por Patricia Ares, citado por Tovar Navas M. L y Escalona Labaceno, R. El que plantea que es: el conjunto de cualidades identificatorias, característica, vivencias, signos, situaciones del entorno sociocultural, sentimiento de pertenencia y cercanía emocional del yo con las partes y de estas en cada yo
Es a partir de estos criterios antes citados que se puede considerar la postura corporal como unos de los elementos de la identidad cultural de un individuo y de su pueblo.
En el mencionado centro Garcés Navas se viene observando que este elemento de la identidad confronta en los escolares serias dificultades. Además se pudo constatar en un diagnóstico realizado en el curso escolar 2000 2001, cierto descuido en la atención que requiere la postura corporal de los escolares por parte de los docentes y directivos del mencionado centro; conociendo que las actividades que se desarrollan en las clases de Educación Física tienen un fuerte impacto en lo antes expresado, se asume como problema:
Diseño de un sistema de influencias que permita una mejor atención a la postura corporal de los educandos en el marco del proceso docente educativo que involucre a todos los sujetos y potencialidades de dicho proceso.
Para el desarrollo de la investigación se aplicaron métodos teóricos, empíricos y técnicos a una muestra de 14 trabajadores y 101 escolares repartidos en 2., 5. y 8. grados.
Metodología empleada:
Para la investigación se aplicaron a 24 escolares, 11 docentes y 3 directivos, una encuesta para conocer el nivel de información teórica sobre diversos aspectos de la postura corporal, conceptos, alteraciones, perjuicios a la salud y alternativas de su cuidado y corrección compensación, entre otros aspectos.
También se observaron clases a los docentes por medio de una guía No. 1, en la que se tuvo en cuenta: la atención que dan a los escolares por lograr hábitos de adoptar y/o corregir las diferentas posiciones para consolidar la postura correcta. A 101 escolares se les aplica un examen postural, según los criterios y metodologías descritas en Hines Thomas E, (1972) y Popov, S.N (1988), una guía de observación 2, con el objetivo de comprobar las posturas adoptadas en las actividades del proceso docente-educativo y el tratamiento dado por docentes.
Las guías de cada uno de estos instrumentos aparecen en los anexos, los que arrojan que los docentes y directivos no prestan una adecuada atención a la problemática postural, en función de que esta no presente los niveles de afectación que actualmente existen.
En el gráfico 1 se representan los resultados generales de las desviaciones por cada uno de los grados de la muestra y se puede comprobar la tendencia creciente de las alteraciones posturales, que alcanzan la cifra de 1720 en solo el 24,8% del universo, lo que justifica necesidad de diseñar y aplicar en el centro Garcés Navas un sistema de acciones que transforme esta problemática. El propuesto en el presente artículo puede ser una de las alternativas para enfrentar la mencionada situación
Diseño del Sistema de Influencias dirigido a la solución de la problemática postural en el centro Garcés Navas .
Los resultados anteriormente analizados requieren de la propuesta en marcha de un sistema de acciones que integralmente estén dirigidas, a la transformación de la alta frecuencia de alteraciones posturales y la pobre actuación del personal docente y directivos, aprovechando las potencialidades del proceso docente educativo.
Este diseño puede estar compuesto por las siguiente Sistema de Acciones:
1. El sistema de acciones parte de los resultados obtenidos por medio de métodos y técnicas ya descritos lo que reafirma lo inicialmente planteado en el problema.
2. Su objetivo debe tener su concreción en el marco del proceso docente - educativo, tomando como elemento central la clase, tanto la de los preparadores físicos como la de los programas del plan de estudio del grado o la enseñanza. Debe, además, tener presente los factores agravantes de la postura, tales como: mochilas pesadas, no atención a las posturas inadecuadas adoptadas por los docentes y directivos, bajo nivel de información que tiene la comunidad educativa de la problemática que enfrenta la postura, entre otros. Las actividades extra-docentes son válidas para aplicar diferentes acciones del sistema .
3. La preparación teórica y práctica de docentes, directivos y escolares en temas relacionados con la Postura Corporal, resulta una tarea esencial para detener el vertiginoso ascenso de las alteraciones posturales y lograr que muchas de estas sean eliminadas. Necesariamente tiene que existir un nivel de información de los aspectos teóricos y prácticos esenciales sobre este tema, para que sea posible el desarrollo y consolidación de una cultura postural en los docentes, directivos y escolares, que estos comprendan sus dimensiones: higiénicas, estéticas, cognoscitiva, biológica, afectiva, como aristas del saber que determinan el conocimiento de la postura y su adecuado tratamiento reeducativo, correctivo-compensativo y preventivo.
4. En el sistema debe quedar claro que la cultura postural, es el más amplio conocimiento teórico y práctico de la postura y sus desviaciones, los que guardan una relación armónica con los componentes, que la definen como una de las categorías esenciales de la Cultura Física, y que son:
à Biológico: Definido como los diferentes mecanismos y partes que definen la postura en lo anatómico, fisiológico y biomecánico
à Higiénico: Este componente de la cultura postural lo define la importante incidencia en la mantención, cuidado y atención de la postura correcta desde edades tempranas y durante toda la vida, ya que de ella depende la capacidad de trabajo de la persona, la correcta posición y funcionamiento de los órganos del medio interno, en fin, la salud general del individuo.
à Estético: La postura corporal define la belleza de la figura femenina y masculina, según múltiples factores que se resumen en la cultura cada persona. Uno de los objetivos de la práctica sistemática del ejercicio físico es la salud, pero también la manutención de una figura adecuada, acorde con el ideal estético del individuo, de la época y la sociedad donde vive.
à Cognoscitivo: Este componente lo determina el conocimiento teórico y práctico que cada persona tiene sobre la postura corporal, ejemplo: factores que la determinan, que la modifican, consecuencias de sus alteraciones para los diferentes componentes antes valorados, etc. Sin este resulta muy difícil es desarrollar los restantes componentes de la cultura postural. Véase la situación descrita en el centro Garcés Nabas y la débil influencia positiva de profesores y directivos, determinados en gran medida por dificultades presentadas en este componente de la cultura postural.
à Afectivo: La educación postural tiene una gran influencia en la imagen que cada cual tiene sobre si, por lo que el cuidado de esta, su corrección-compensación, etc. inciden favorablemente en la conciencia de cada individuo, de su autoestima la, cual es muy importante para vivir con una plena salud. Todo lo que se haga por el cuidado y protección de ella tiene influencia en el estado psicológico.
à Conductual: la postura es un reflejo de toda actividad que realiza el hombre, incluso si no realiza ninguna, es decir si es sedentario. Es un indicador de la eficiencia del proceso pedagógico que se desarrolla en un centro determinado. En los atletas influye, entre otras, en las siguientes características: la forma de caminar, volumen y distribución del peso corporal, forma de adoptar las posturas sentadas, acostadas, de pie, etc.
5. El sistema de actividades debe tener como base, que la cultura postural se concreta en el proceso pedagógico sobre la base de funciones:
à Correctiva-compensatoria
à Formativa
à Educativa
Función Correctiva-Compensatoria:
Dirigida a la corrección y/o compensación de las alteraciones posturales en aquellos escolares en los que por diversas razones dichas desviaciones se han producido. Algunas se corrigen y desaparecen, pero otras hay que compensarlas, sobre todo, aquellas de origen congénito, genético o producidas por enfermedades o accidentes.
Función Formativa:
Esta función se cumple en todos los sujetos que reciben es sistema de influencia que se planifique, fundamentalmente en aquello en los que aún no se han manifestado las alteraciones posturales, reforzando en estos la autoconciencia de conservar una postura adecuada en las diferentes posiciones que adoptan y en sus aspectos teóricos y prácticos generales.
6. En la planificación del sistema de acciones no se debe perder de vista que la familia es uno de los factores que consolida, desde las primeras edades y durante toda la vida, el cuidado de la postura. Este componente en el sistema debe ser potenciado al máximo, según las actividades del proceso pedagógico tanto en lo curricular como en lo extra-docente, empleando entre otras, las siguientes vías:
à Reuniones o escuelas de padres
à Cursos de superación
à Actividades del Consejo de Escuela y su relación con la comunidad.
Estos son momentos del proceso formativo de todos los sujetos que participan en el proceso docente-educativo, que incorporados como vías en las que se sistematice las funciones y componentes de la cultura postural, ayudarán a una mejor atención a la problemática de la postura.
7. Si este sistema de acciones se desarrolla según lo planteado en el diseño general, teniendo en cuente los pasos propuestos, este se constituye en una de las herramientas fundamental para la solución del problema planteado, y de esta manea, detener la complejidad creciente de la postura corporal, del centro Garcés Navas , lo que tiene un impacto directo en una elevación de la calidad de vida en profesores, directivos, escolares y demás sujetos que participen en el sistema de influencia, en la formación de la cultura postural.
Por todo lo antes analizado se puede plantear que la cultura postural como categoría de la Cultura Física es una configuración que se concreta en cada individuo, a partir de darse en él y en su contexto la integración de:
à componentes
à funciones
à factores socioeconómicos
à ideales estéticos e ideológicos
à motivaciones individuales, etc., los cuales se integran al Proceso Pedagógico como un todo.
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